Aprovechando mejor el tiempo

Pues sí, ahora que se acerca el verano y no vamos a estar tanto tiempo encerrados en casa nos gustaria aprovechar mejor el tiempo y estar más descansados todo el dia,no? Pues aqui teneis dos links de lectura recomendada:

• Cómo tener un día más largo y más horas libres.
• Cómo despertarse sin sueño.